Women’s Health – Entrenamientos en 15 minutos

Lleva tu entrenador personal en el móvil con la nueva aplicación de los entrenamientos en 15’ de Women’s Health. Aprovecha al máximo el tiempo en el gimnasio con nuestros entrenamientos de alta intensidad de 15 minutos. Si quieres un vientre plano, unas piernas más atractivas, fortalecer tu espalda o, simplemente, ganar fuerza, tienes 69 entrenamientos a tu disposición para conseguir tus objetivos. Hay cerca de 350 ejercicios individuales diseñados por los mejores expertos. Son tan eficaces que sólo 15 minutos serán suficientes para ponerte en forma y ganar fuerza y estar sexy en poco tiempo.

La aplicación tiene entrenamientos en 15 minutos según tu objetivo:
Completo
Cadera, piernas y nalgas
Brazos, hombros y espalda superior
Abdominal y tronco
Salud
Para cada tipo de cuerpo
Entrenamientos con accesorios
Entrenamientos para todos
Para un mejor sexo
Para diferentes deportes
Resistencia física

Nota: También incluye consejos de nutrición y la guía de fitness definitiva con toda la información sobre pesas, kettlebells, etc.

Sugerencias: [email protected]